안녕하세요 오늘도 건강 지식 포스팅으로 돌아왔습니다.

오늘은 사무실 필수 건강 제품에 대해 알아보도록 하겠습니다.

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​자세·근골격계 건강 제품

인체공학적 설계로 허리·엉덩이 압력 분산, 장시간 앉아도 부담 최소화

등받이 기울기·요추 지지대 등 세밀 조절 가능

기존 책상 위에 올려놓는 높이조절형 스탠딩 데스크

앉았다 서기 번갈아 작업해 허리·목 부담 완화

틈틈이 어깨·팔·다리 스트레칭 가능

혈액순환 개선·근육 경직 방지에 도움

눈·시력 보호 제품

모니터 위에 설치하는 눈부심 방지 모니터 라이트

주변 밝기 자동 조절로 눈 피로 감소

청광 차단 안경, 장시간 모니터 작업 시 눈의 피로 및 건조감 완화

안구건조증 예방에 도움

손목·팔·손 건강 제품

인체공학적 수직 마우스, 손목 회전 최소화

손목터널증후군 예방에 효과적

분리형 구조로 어깨·손목 각도에 맞춰 조절 가능

장시간 타이핑 시 손목·어깨 부담 완화

공기·환경 건강 제품

소형 공기청정 겸 선풍기, 책상 위에 두고 미세먼지·냄새 제거

개인 공간의 공기 질 개선

가습기, 건조한 실내에서 호흡기·피부 건강 보호

스마트 조절 가능, 저소음 설계

수분·피로 관리 제품

보온·보냉 기능 좋은 텀블러, 수분 섭취 습관 유지에 도움

데스크 위 상시 두고 사용하기 좋음

소형 마사지건, 어깨·목·손목 근육 긴장 완화

장시간 근무 후 피로 회복에 효과적

요약 포인트

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​오늘은 사무실 필수 건강 제품에 대해 알아보았습니다. 사무실에서 장시간 앉아 일하는 직장인들에게 도움이 되는 필수 건강 제품들을 건강 관리 목적별로 정리해 소개드렸습니다. 그럼 다음 포스팅 기대해주시고 다음에 또 만나요.