다들 오늘도 오운완하셨나요?

오늘은 괜히 더 힘든 하루였어요

집에서 운동복입을때도.. 하 가지말까.. 헬스장에 들어서는 순간부터 하 런닝머신만할까

그래서 평소보다는 가볍게 하고 왔어요

추우니까 몸도 움직이기 싫고..

그런데 말이죠

1월이라 헬스장에 사람이 엄청 많은거에요!

다들 새해 목표로 다이어트와 운동을 잡으셨구나 싶었어요 ㅎㅎㅎ

저도 또 화이팅 해보자!란 생각이 들었답니다

운동이 늘 쉽기만 한 건 아니지만

그래도 끝나고 나면 몸도 개운하고 마음도 편해지는 느낌이에요 해냈다!! 라는 느낌

그래서 오늘도 헬스를 열심히 했다는 사실 하나만으로

하루를 잘 보냈다는 느낌이들어요

새해가 된다고 갑자기 사람이 바뀌지는 않겠지만,

그래도 꾸준히 움직이려는 마음만은 계속 가져가고 싶어요!!!!

무리하게 목표를 세우기보다는

오늘처럼, 헬스장에 와서

할 수 있는 만큼 최선을 다하는 하루를 반복하는 것

그게 신년 운동 계획의 전부여도 충분하다고 생각합니다

오늘 운동한 이 기분,

새해에도 계속 이어지길 바라면서

오늘도 오운완💪