건강정보는 아이콜리


제가 좋아하는 유튜브 프로그램인 요정식탁에서 본

오이샐러드 만들기 레시피입니다.


사실 정재형 오이샐러드 만들기는

여름 샐러드로 소개할 수 있는 메뉴인데,

여러 번 만들어 먹다 보니 홈파티음식으로도 좋더라고요.


딜이 들어가서 초록 느낌이 강조되는데요,

여기에 레드페퍼홀을 넣어 줬더니

딱 크리스마스 느낌이 나더라고요.


공효진 님께서 맛있다고 칭찬하셨는데,

저도 먹어보니 상큼한 맛이 너무 좋습니다.


원래는 식초만 넣는 레시피인데, 발사믹 화이트도 좀 넣었더니

저는 이게 더 맛있더라고요.

취향에 따라 선택해서 넣으시길 바랍니다.


오이샐러드 만들기 시작할게요.





재료


오이샐러드 재료

오이 1개

양파 1/2개

딜 3줄기

생크림 1/2컵

굵은소금 1 작은 술

식초 1 큰 술

다진 마늘 1 작은 술

후춧가루




[만드는 법]

1. 오이는 약간 도톰하게 썰어주세요.

소금에 절여서 짤거여서 두께감이 살짝 있어야 해요.





2.양파는 5mm 정도 두께로 썰어주세요.





3. 굵은소금을 1 작은 술 넣어줍니다.

저는 워낙 고운 거라 1/2 작은 술 넣었습니다.


20분간 재워 두세요.





4. 절인 오이와 양파는 살짝 누르듯이 짜주세요.

헹구지는 마시고, 그대로 볼에 담아 둡니다.





5.딜은 씻은 후 물기를 제거하고, 쫑쫑 썰어주세요.





6. 생크림을 부어주세요.





7. 다진 마늘을 넣어주세요.





8. 식초 1/2 큰술과 화이트발사믹 1/2 큰술 넣어주세요.

발사믹이 없는 분들은 식초를 1 큰술 넣으시면 돼요.





9. 다진 딜을 넣어줍니다.





10.접시에 담은 후 레드페퍼홀을 올려 완성합니다.





완성


어떠세요? 화이트 접시에 담아주니

생크림의 화이트와 오이의 그린 색감이

눈 덮인 나무나 숲을 연상하게 되더라고요.


저는 위에 딜을 조금 더 올려 주고,

레드페퍼홀을 올려 마무리 했습니다.

화이트, 그린, 레드의 조합이 예뻐서

연말 크리스마스 홈파티 음식으로

추천하고 싶어집니다.





오이의 시원함이 생크림과 이렇게

잘 어울릴지 몰랐습니다.


예상했던 맛과도 많이 다릅니다.

느끼한 맛 전혀 없이 오히려 상큼하다 생각이 듭니다.


생크림이 들어가기 때문에 다이어트에 도움이 되지는 않겠지만,

오이가 주재료여서 큰 걱정은 안 하셔도 괜찮을 것 같아요.






생크림 오이샐러드 만들기 쉬우면서도

예쁜 비주얼이라 홈파티 메뉴로 강추합니다.


느끼한 음식들 먹을 때 곁들여도 좋겠습니다.





오이요리 만들기 추천메뉴

정재형 생크림 오이샐러드 만드는 법으로

연말 크리스마스 홈파티 음식으로 차려보세요.


맛있게 드시길 바랍니다.





아이콜리 서포터즈로 활동 중입니다.

햇살마미 소개글 보러 가기






댓글 1
답글 등록